Bandáže a ortézy > Ako vybrať bandáže a ortézy?
Ako vybrať bandáže a ortézy?
Vyberajte podľa aktuálnych potrieb a podľa športu, ktorý prevádzkujete.
- ak namáhate ruky (tenis) voľte bandáže zápästia a lakťa
- pre behanie a pri záťaži nôh ortézy na kolená a členky
- vhodnú ochranu vám tiež odporučí lekár v prípade rekonvalescencie po zraneníá
Samozrejmosťou je vybrať bandáž, ktorú naozaj potrebujete. Či už podľa zdravotného stavu, alebo podľa typu športu a namáhanej časti tela.
Bandáže pre namáhané ruky
Ak používate pri športovaní hlavne ruky, kúpte si bandáž alebo ortézu zápästia, alebo lakťového kĺbu. Druhé menované sa často používajú pri tzv tenisovom lakti.
Vyhľadávané sú kolenné bandáže a ortézy
Veľmi zaťažovaným je tiež kolenný kĺb. Kolenné bandáže používajú basketbalisti, futbalisti, ale aj vzpierači, alebo atléti. Často tiež slúžia pri rekonvalescencii po zranení, ktoré býva u kolien pomerne časté.
Medzi používané bandáže dolných končatín patria tiež bandáže členku, ktorý je tiež zaťažovaným kĺbom pri mnohých športoch.
Ako vybrať kvalitnú bandáž?
Dôležitý je predovšetkým materiál a funkčnosť. Bandáž musí byť z pružného materiálu, dokonale obopínajúceho namáhanú, alebo liečenú časť tela. Používajú sa neoprénové elastické materiály, upínanie na suché zipsy.
Zdieľajte článok